Panchakarma - Staroindyjski Program Oczyszczania dla Twojego Dobrostanu
Zanurz się w świecie Panchakarmy - staroindyjskiego programu oczyszczania, który ma na celu przywrócenie równowagi umysłu i ciała. Nasz program, trwa od 7 do 21 dni (w zależności od wyboru klienta), pozwoli Ci uwolnić toksyny, odzyskać siły witalne, przywrócić blask Twojej skórze i oczom, a także złagodzić objawy somatyczne.
Panchakarma (oczyszczanie)
to złożony, holistyczny proces oczyszczania i regeneracji organizmu. Dzieli się na trzy etapy, konsultacja i wprowadzenie, leczenie właściwe i wyprowadzenie. Celem tego proces jest oczyszczanie płuc, zatok, jelit oraz wątroby. Jest to indywidualnie dobrany program wraz z żywieniem, który ustala terapeuta po konsultacji. Czas, jaki należy poświęcić na zabiegi w trakcie Panchakarmy to około trzech godzin dziennie. Dodatkowy punkty programu stanowi medytacja, muzykoterapia, rozmowa z psychoterapeutą, aromaterapia, spacer, odpoczynek, jedzenie.
Jak to wygląda?
Poranek rozpoczyna się medytacją i/lub krótkim spacerem. Następnie podajemy ghee z ziołami, przyrządzone indywidualnie, wg wcześniej ustalonych zaleceń.
Do południa odbywają się terapie i masaże, także dobrane indywidualnie oraz sauna. Po obiedzie (posiłki wyłącznie ajurwedyjskie, dieta Panchakarma) odbywa się konsultacja z psychoterapeutą 60 minut, następnie spacer, odpoczynek, medytacja, malowanie, delikatna praca z ciałem. Podajemy ajurwedyjskie napary ziołowe oraz lecznicze, ziołowe koktajle i zawiesiny. Każdy proces konsultujemy z lekarzem Ajurwedy.
Prosimy o zabranie najświeższych wyników badań. W naszej klinice nie stosujemy wlewów doodbytniczych.
Czas trwania to minimum 7 dni a najlepiej 10-14 do 21 dni.
Cena ostatecznie zależna jest od zawartości pakietu i wynosi od 650,00 zł za dzień ( z zakwaterowaniem). Skontaktuj się z nami, aby uzyskać szczegółowe informacje.
Zapytaj o nasze terapie i zabiegi
Trzy Etapy Panchakarmy:
-
Wprowadzenie
-
Właściwe leczenie
-
Wychodzenie
Panchakarma skutecznie pomaga w dolegliwościach związanych z układem pokarmowym, bólach, migrenach, stabilizuje gospodarkę hormonalną, wzmacnia organizm, poprawia trawienie, stan skóry, oczyszcza płuca, poprawia krążenie, oczyszcza wątrobę, stabilizuje nastrój, wyrównuje glikemię, uwalnia napięcia i wiele więcej.
Codzienny Rytm Oczyszczania
-
Poranek: Śniadanie o 8:00
-
Przedpołudnie: Zabiegi (masaże i terapie ajurwedyjskie) od 10:00 do 13:00
-
Południe: Obiad o 14:00, następnie czas na odpoczynek do 16:00
-
Popołudnie: Ćwiczenia oddechowe, rozciąganie, medytacja o 16:00, kolejne zabiegi o 17:00
-
Wieczór: Kolacja od 18:00 do 19:00
Nasze Zabiegi i Terapie Ajurwedyjskie:
-
Ghee lecznicze (klarowane masło z ziołami)
-
Nasya (oczyszczanie zatok)
-
Shirodhara, Uthvartana, Abhyanga, Kati Vasti, Marma terapia, Mukhabhyanga (masaż twarzy)
-
Indywidualnie dobrane diety, zioła i sauna